第11章 健身热火
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第三天方云时果然做了烤羊排。
香味从厨房一直飘到了客厅,卫不言说:“我们今天要有口福了。
” 程以池见他眼睛里闪着光,心想这家伙不会又要去撩方云时吧? 唐一诺夸张地吸了下鼻子:“唔,好香。
” 程以池偷偷溜到厨房里去看,顺便洗点水果吃。
结果他就看见江衡在一旁站着,目瞪口呆地看着方云时一个人操作。
见到程以池进来,方云时高兴地招了招手,把羊排切下来一小块,问:“以池哥吃不吃?” 他的眼睛很亮,闪着星星,一脸期待的样子。
程以池低头,从他的筷子上叼走羊排:“嘶,好好次……” 香,喷香,嚼到口里就化开了,外皮酥脆,内里有嚼劲。
程以池幸福地眯起眼,他发现自从上了这节目后,他的伙食条件就变好了许多,这三个会做饭的人,一个赛一个的大厨啊。
“完了。
”程以池说,“我今晚得多做几个俯卧撑了,这几天伙食太好了。
” “以池哥你都这么瘦了还要做俯卧撑啊?”江衡问。
他们是有一个小的健身室的。
像顾泽宸、江衡和黎熠每天晚上都会去那儿锻炼身体,卫不言只去了一次,程以池则更喜欢晨跑。
但今天他准备踏足健身房。
“没办法,上镜胖十斤,而且找瘦的角色总比找稍微胖一点的要容易。
”其实偶像爱豆一类明星会更瘦一点,程以池是标准身材,穿衣显瘦脱衣有肉,肌肉练得很不错,但比起其他人来说还是瘦了。
尤其是黎熠他们,比程以池高了十公分,跟他在一起的时候就显得程以池很小,似乎能一下抱在怀里。
但程以池知道,他真的能公主抱一个120斤的人,再重的话说不定练练也还行。
所以,他真不瘦。
“你们的胖是什么概念?” “女演员会对自己体重要求严格一些,我有时候都觉得她们太瘦了。
我的话一般是身高178,体重在130斤左右,按剧本要求会上下浮动,但145对我来说就有点危险了。
” “那长胖了之后还能减回去吗?” “当然。
”程以池说,“明星可能其他业务不过关,但在体重这里绝对没有超标的。
” 江衡看看程以池,又看看自己身上的肌肉,说:“哥你已经很完美了。
” 程以池笑笑:“只是上镜好看,现实中我还是羡慕你们这样的身材。
” 啊。
江衡有些不好意思,程以池刚刚说喜欢他的身材欸。
他自然地把“们”忽略了。
— — 方云时就在一边听着他们说话,一边手头做着自己的工作,很乖的样子。
只是在大家吃完饭后,他又像个小尾巴一样跟着程以池一起进了健身房。
“一起?” 程以池颇为好笑地问。
方云时乖乖地点头。
他们进了健身房后,本来挺大的健身房里竟然变得气氛焦灼了起来。
顾泽宸正在椭圆机上,此时他还是穿着白衬衫,只不过因为健身了一段时间,汗水浸湿了衬衫,粘腻地贴在皮肤上,顾泽宸随手将椭圆机上的毛巾拿起擦了一下额头,回头时突然看见程以池他们,顿了一下。
从程以池进来后,江衡就停了做俯卧撑,坐在地上喝水,他穿着一件薄薄的无袖橙色篮球衫,可能是他们篮球队的,亮色衣服与他很配。
汗水从他的额头划到下巴,他不在意地用手抹了下,又冲着程以池活泼地笑。
在程以池眼里,江衡确实就是青春的代言词。
“你们怎么来了?”顾泽宸问。
“我最近吃得有点多,想来练练,云时和我一起。
”程以池看看健身房里的设备,心里盘算着自己要先做什么热身。
要不跑步机上先快走一会儿? 黎熠听到程以池的声音就停了下来,他穿的也是健身服,完美地勾勒出他的腹肌,如果唐一诺在这儿,一定会感叹一句“帅死了”。
“比比?”他挑挑眉。
“好啊。
”程以池肆意地笑起来,“比什么?” 他也是一直健身的,比这个他可不一定会输。
“俯卧撑吧。
”黎熠说,“这也没做引体向上的地方。
你们要不要来?” “好。
”江衡第一个响应。
“既然是比,那总该有点赌注吧?”顾泽宸从椭圆机上下来,可能现在热
香味从厨房一直飘到了客厅,卫不言说:“我们今天要有口福了。
” 程以池见他眼睛里闪着光,心想这家伙不会又要去撩方云时吧? 唐一诺夸张地吸了下鼻子:“唔,好香。
” 程以池偷偷溜到厨房里去看,顺便洗点水果吃。
结果他就看见江衡在一旁站着,目瞪口呆地看着方云时一个人操作。
见到程以池进来,方云时高兴地招了招手,把羊排切下来一小块,问:“以池哥吃不吃?” 他的眼睛很亮,闪着星星,一脸期待的样子。
程以池低头,从他的筷子上叼走羊排:“嘶,好好次……” 香,喷香,嚼到口里就化开了,外皮酥脆,内里有嚼劲。
程以池幸福地眯起眼,他发现自从上了这节目后,他的伙食条件就变好了许多,这三个会做饭的人,一个赛一个的大厨啊。
“完了。
”程以池说,“我今晚得多做几个俯卧撑了,这几天伙食太好了。
” “以池哥你都这么瘦了还要做俯卧撑啊?”江衡问。
他们是有一个小的健身室的。
像顾泽宸、江衡和黎熠每天晚上都会去那儿锻炼身体,卫不言只去了一次,程以池则更喜欢晨跑。
但今天他准备踏足健身房。
“没办法,上镜胖十斤,而且找瘦的角色总比找稍微胖一点的要容易。
”其实偶像爱豆一类明星会更瘦一点,程以池是标准身材,穿衣显瘦脱衣有肉,肌肉练得很不错,但比起其他人来说还是瘦了。
尤其是黎熠他们,比程以池高了十公分,跟他在一起的时候就显得程以池很小,似乎能一下抱在怀里。
但程以池知道,他真的能公主抱一个120斤的人,再重的话说不定练练也还行。
所以,他真不瘦。
“你们的胖是什么概念?” “女演员会对自己体重要求严格一些,我有时候都觉得她们太瘦了。
我的话一般是身高178,体重在130斤左右,按剧本要求会上下浮动,但145对我来说就有点危险了。
” “那长胖了之后还能减回去吗?” “当然。
”程以池说,“明星可能其他业务不过关,但在体重这里绝对没有超标的。
” 江衡看看程以池,又看看自己身上的肌肉,说:“哥你已经很完美了。
” 程以池笑笑:“只是上镜好看,现实中我还是羡慕你们这样的身材。
” 啊。
江衡有些不好意思,程以池刚刚说喜欢他的身材欸。
他自然地把“们”忽略了。
— — 方云时就在一边听着他们说话,一边手头做着自己的工作,很乖的样子。
只是在大家吃完饭后,他又像个小尾巴一样跟着程以池一起进了健身房。
“一起?” 程以池颇为好笑地问。
方云时乖乖地点头。
他们进了健身房后,本来挺大的健身房里竟然变得气氛焦灼了起来。
顾泽宸正在椭圆机上,此时他还是穿着白衬衫,只不过因为健身了一段时间,汗水浸湿了衬衫,粘腻地贴在皮肤上,顾泽宸随手将椭圆机上的毛巾拿起擦了一下额头,回头时突然看见程以池他们,顿了一下。
从程以池进来后,江衡就停了做俯卧撑,坐在地上喝水,他穿着一件薄薄的无袖橙色篮球衫,可能是他们篮球队的,亮色衣服与他很配。
汗水从他的额头划到下巴,他不在意地用手抹了下,又冲着程以池活泼地笑。
在程以池眼里,江衡确实就是青春的代言词。
“你们怎么来了?”顾泽宸问。
“我最近吃得有点多,想来练练,云时和我一起。
”程以池看看健身房里的设备,心里盘算着自己要先做什么热身。
要不跑步机上先快走一会儿? 黎熠听到程以池的声音就停了下来,他穿的也是健身服,完美地勾勒出他的腹肌,如果唐一诺在这儿,一定会感叹一句“帅死了”。
“比比?”他挑挑眉。
“好啊。
”程以池肆意地笑起来,“比什么?” 他也是一直健身的,比这个他可不一定会输。
“俯卧撑吧。
”黎熠说,“这也没做引体向上的地方。
你们要不要来?” “好。
”江衡第一个响应。
“既然是比,那总该有点赌注吧?”顾泽宸从椭圆机上下来,可能现在热