情绪管理（3） 2 9 6.
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I’m…I’mhopeless.Ishouldn’tkeepwastingyourtime.”（对……对不起，教授，我……我一点儿进展也没有。
我不该再浪费您的时间了。
） 他过了几秒才转过身来，没有丝毫不耐，也没有斥责她想放弃的念头，神情温和鼓励，动作却若有若无地带了几分僵硬和不自然。
“Don’tbediscouraged,Amore.Thisisn’teasyformost.Withmorepractice,youwillimprove.”（别灰心，爱茉尔，这对大多数人来说都不容易。
继续练习，你会进步的。
） 汤姆知道，爱茉尔想要给他留下好印象。
他从她的记忆里看到过：过去一周，她每天都花大把的课余时间练习摒除杂念，吃饭时，巡视时，甚至连入睡前都（毫无成效地）尽量不去想他。
为了他，他的小姑娘想要做得更好。
他当然也知道，在这些课上，清除杂绪对爱茉尔来说极其不易……尤其因为给她带来这些杂绪的人是他本人。
其实，每晚窥探她的那些回忆和幻想，对他何尝不也是一种考验？他回想起自己适才触碰她那晚记忆时的犹豫，心中升起一阵烦闷。
退缩和逃避——这不像他的风格。
况且，那晚他只是在尽到对学生的职责，何须对之回忆退避叁舍？他敏锐地察觉到，自己似乎在畏惧那扇门后的什么东西——她那晚回忆中的什么东西——即便那段同样的记忆也封存在他脑海的某处。
但汤姆来不及多想。
无论如何，他们都必须继续练习。
除了自己，他还能放心让谁来教她？ 他望着爱茉尔汗湿的小脸儿，沉默了片刻。
“Let’stryadifferentmethod,mydear.Relax.Closeyoureyes.Breatheindeeplyandoutslowly.Inhale…Exhale…In…andout…”（咱们试个别的方法，我亲爱的。
放松。
闭上眼睛。
深呼吸，呼入……呼出，进……出……进……出……） 少女像以往一样，完完全全把自己交托在了他手里，一字不差地遵循他的指示，紧闭着眼，强迫自己放松、镇定，呼入、呼出。
他走到她身边，一手搭在她肩上，尽量让声音舒缓、抚慰。
“Iwantyoutoimagineadarkroom.Strongwalls.Somewherepitchblack,somewhereyoucan’tevendiscerntheoutlineofyourhandsinfrontofyoureyes.”（现在想象一间暗室。
坚固的墙。
屋内漆黑一片，伸手不见五指。
） 爱茉尔强迫自己不去理会他指掌在她肩头的温暖。
好在，他很快就挪开了手。
呼入……呼出…… 那间屋子……在她记忆宫殿底层，不过没关系，它不是最糟糕的。
而且，如果它能帮她学会大脑封闭术，她愿意短暂地回到那里。
不过这次，没有醉酒的母亲，没有碎了一地的酒瓶，没有蟑螂和耗子……没有…… 只有呼入……呼出。
“Good.Excellent,Amore.I’minginnow.”（好，很好。
我现
我不该再浪费您的时间了。
） 他过了几秒才转过身来，没有丝毫不耐，也没有斥责她想放弃的念头，神情温和鼓励，动作却若有若无地带了几分僵硬和不自然。
“Don’tbediscouraged,Amore.Thisisn’teasyformost.Withmorepractice,youwillimprove.”（别灰心，爱茉尔，这对大多数人来说都不容易。
继续练习，你会进步的。
） 汤姆知道，爱茉尔想要给他留下好印象。
他从她的记忆里看到过：过去一周，她每天都花大把的课余时间练习摒除杂念，吃饭时，巡视时，甚至连入睡前都（毫无成效地）尽量不去想他。
为了他，他的小姑娘想要做得更好。
他当然也知道，在这些课上，清除杂绪对爱茉尔来说极其不易……尤其因为给她带来这些杂绪的人是他本人。
其实，每晚窥探她的那些回忆和幻想，对他何尝不也是一种考验？他回想起自己适才触碰她那晚记忆时的犹豫，心中升起一阵烦闷。
退缩和逃避——这不像他的风格。
况且，那晚他只是在尽到对学生的职责，何须对之回忆退避叁舍？他敏锐地察觉到，自己似乎在畏惧那扇门后的什么东西——她那晚回忆中的什么东西——即便那段同样的记忆也封存在他脑海的某处。
但汤姆来不及多想。
无论如何，他们都必须继续练习。
除了自己，他还能放心让谁来教她？ 他望着爱茉尔汗湿的小脸儿，沉默了片刻。
“Let’stryadifferentmethod,mydear.Relax.Closeyoureyes.Breatheindeeplyandoutslowly.Inhale…Exhale…In…andout…”（咱们试个别的方法，我亲爱的。
放松。
闭上眼睛。
深呼吸，呼入……呼出，进……出……进……出……） 少女像以往一样，完完全全把自己交托在了他手里，一字不差地遵循他的指示，紧闭着眼，强迫自己放松、镇定，呼入、呼出。
他走到她身边，一手搭在她肩上，尽量让声音舒缓、抚慰。
“Iwantyoutoimagineadarkroom.Strongwalls.Somewherepitchblack,somewhereyoucan’tevendiscerntheoutlineofyourhandsinfrontofyoureyes.”（现在想象一间暗室。
坚固的墙。
屋内漆黑一片，伸手不见五指。
） 爱茉尔强迫自己不去理会他指掌在她肩头的温暖。
好在，他很快就挪开了手。
呼入……呼出…… 那间屋子……在她记忆宫殿底层，不过没关系，它不是最糟糕的。
而且，如果它能帮她学会大脑封闭术，她愿意短暂地回到那里。
不过这次，没有醉酒的母亲，没有碎了一地的酒瓶，没有蟑螂和耗子……没有…… 只有呼入……呼出。
“Good.Excellent,Amore.I’minginnow.”（好，很好。
我现